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宝宝“爬行”有啥好处？到底如何训练？
刚开始宝宝有爬行迹象的时候都是在原地转圈圈，或是匍匐前进。所以在这个过程中我们应该怎么锻炼宝宝爬行呢？
1.把宝宝放在床上趴着，妈妈在后面抵着宝宝的脚后跟，一只手往前推，然后回来，又推另一只脚，重复此类动作，让宝宝先熟悉爬行姿势。
2.宝宝趴在床上，宝妈可以用一个色彩鲜艳的东西或是有声音的玩具，在前面吸引宝宝，后面再让一个人推宝宝的脚后跟，引导宝宝爬行。
3.通过模仿训练，宝妈可以跟宝宝玩游戏一，爬行的姿势，宝宝看见父母的爬行姿势，他会跟着学，这样宝宝也容易学会。
注意事项
1.爬行的地垫或是床不要太硬，不然不利于宝宝爬行。
2.吃的太饱的时候不要练习。
在宝宝爬行的过程中，可以锻炼孩子手脚的协调能力。可以使孩子的骨头发育的更加的结实。四肢得到有效的锻炼。爬行对宝宝未来的平衡感的发展，以及手眼协调能力、粗细动作发展都很有益处，还能锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量。宝宝练习爬行是一个自然而然的过程，家长不用急。宝宝学会爬行后，视野就会更开阔，能接触到的东西也会越来越多。孩子会主动地接近大人。这个时候，就需要大人多多注意，多陪孩子玩儿，在玩儿的过程中练习爬，可参考以下方法练习。
1、5-6个月左右的宝宝可以利用四肢力量腹爬，用红球等鲜艳颜色的玩具逗引宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝使用上肢把上身撑离地面，宝宝逐步学会肚子贴着床面匍匐爬动。
2、 7-9个月左右的宝宝可以利用手膝爬，将宝宝的肚子用手托起，引导使其两腿交替性地在腹部移动，用红球等鲜艳颜色的玩具逗引宝宝向前用力爬，每天练习数次。由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作要领。
3、10个月左右的宝宝可以利用手脚爬，宝宝学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用红球等鲜艳颜色的玩具逗引宝宝向前用力爬，用双手抱着宝宝的腰，使得其双手和双脚着地，逐步引导其支撑身体，熟悉手脚爬的动作要领。慢慢地，他就会手脚爬了。zhh
父母堂为您科普：
宝宝爬行扩大了视野和活动范围，极大的拓展了宝宝***集信息的范围和渠道，对思维逻辑的创建，未来构成孩子完整的“复合性逻辑思维”起着非常重要的作用。此外，爬行还很好的促进了宝宝四肢协调动作的发展。
1.有助于协调能力发展：
要有效地完成爬行动作，必须在感官讯息、手、眼以及脚的协调配合下才行。因此爬行过程中所接收的良性***可促进宝宝空间智能的发展。宝宝也因爬行而知道自己身处何处，如何避开障碍物，有助于抽象概念的形成，将来有益数理学习。此外爬行可***内耳或前庭系统，有助维持平衡感。
2.促进大动作及精细动作发展：
爬是宝宝的一项重要活动，需要用到不同的肌肉群，可锻炼躯干以及四肢的肌肉，使宝宝学会走路后，不易摔跤，增强动作的灵活性，也有益于宝宝骨骼和神经系统的发展。
爬行提供了宝宝早期主动探索和尝试独立的机会，在实际接触周围的环境和人、事、物的过程中，宝宝的认知能力得以发展，能学习生活上必需的技巧，激发不同层次的思考，积累生活经验。除此之外爬行还有助于左右脑的均衡发展，发展理解与记忆能力。
既然爬行的好处那么多，那要如何训练宝宝爬行呢？
美国儿科学会建议宝宝睡觉时应该躺着，但醒着时则要趴着。充分的俯趴为宝宝爬行奠定了基础。
1、促进视觉发育，没有爬行和没有充足爬行的宝宝以后出现近视、弱视等视觉问题的几率比爬行充足的孩子高几十倍！
2、充足的爬行对于宝宝的体型和体格影响重大。每天2-3小时的爬行，能够让我们的脊椎、背部肌肉得到这一辈子几乎90%的锻炼量。所以说充分爬行有助于锻炼宝宝的颈部、背部和躯干的肌肉。
3、大量的爬行可以帮助宝宝获得更好的安全感，他们对自己的身体和外部世界更有信心，更主动积极地探索！
4、宝宝可以用一个不同的视角观察周围环境，能通过转头、朝不同角度转动身体来探索世界了。这最终有可能对他的认知发育有帮助。我们身体的左右协调、交叉协调、上下协调几乎都是通过爬行建立起来的。
那么，如何训练呢？
1. 尽早开始让宝宝俯趴，醒着时则要趴着。注意小月龄宝宝在进食后30分钟左右开始，预防溢奶吐奶。
2. 少制止，多陪伴。建议爸爸妈妈自己有限的业余时间尽可能的去陪伴宝宝,提高宝宝的陪伴质量。陪伴孩子不仅仅是在于陪伴的时间,还有更重要的是陪伴的质量。比如和宝宝互动时，比赛爬行，比如爸爸妈妈先爬行，让宝宝模仿。宝宝能够在爸爸妈妈的爬行中学的新技能哦。
不限制宝宝任何行为。对宝宝而言，家里的任何地方都是他学习和探索的空间，爸爸妈妈做好清洁工作，家人只需在旁边看护好就可以了。
3. 为宝宝提供更大更空旷的空间爬行。比如超市、游乐场、操场、草地等。空旷的空间能够让宝宝的视野更开阔，能主动去探索。可以满足宝宝宝宝视觉***的需求和活动的趣味性。宝宝表现给予宝宝及时鼓励。宝宝爬行时爸爸妈妈可以用有声音和色彩鲜艳的玩具和宝宝感兴趣的食物予以引导。
可以锻炼他的手脚并用协调能力。
还可以锻炼他的大脑是想怎么样去爬行？
锻炼他的体力。
我的孩子之前就是不会爬，然后就直接学走路。非常的容易摔倒。一不小心踢到什么或者走着走着一下子就摔倒了。全身经常有膝盖上，经常会摔，或脑袋上。
所以有机会的话一定要教他学会爬。
郫县露营地推荐？
郫县露营推荐棕榈世界露营地位于友爱镇西源大道8号，占地270亩，拥有3万平方米广阔草坪，是集房车露营、帐篷露营、集装箱露营等***、餐饮、休闲为一体的新型度***休闲场所。
郫县是中国四川省成都市下属的市辖区，其境内有多处郊野露营地可供游客体验。以下是一些郫县露营地的推荐：
1. 蜀南竹海露营地：位于郫都区南湖街道谢东路610号，这里是一个占地面积近200亩的大型木竹林露营地，有着美丽的自然景观和丰富的活动项目。游客在这里可以进行篝火晚会、烧烤野餐、木林徒步、自行车滑行等众多活动。
2. 黄葛岭露营地：位于成都市郫县犀浦镇南岷镇，是一处环境优美、设施齐全的露营地。游客可以在这里体验野炊、篝火晚会、垂钓、草原游玩等活动。此外，这里还有一个农家乐可以供游客品尝当地美食。
3. 白马山露营地：位于郫县白马山风景区，是一个以露营、露天烧烤、吊床等户外活动为主题的区域。占地面积较大，景观优美，有林地、湖泊、瀑布等自然风光，还可以观赏到九寨沟大熊猫基地培育区等各种生态景观。
以上是一些郫县的露营地推荐，具体选择可以根据自己的兴趣、时间和预算等因素进行考虑。
唐昌青杨村湿地公园。
临近河岸有丰富的湿地资源，是一个绿意十足的地方，带着一些蜿蜒和水乡独有的美，在广阔蓝天的背景，人们不仅能感受到公园的休闲舒适，更能体会到森林的静谧辽阔。
在郫县还没有很出名的露营地，但是有一个叫做“郫县马营温泉露营地”的地方非常不错，可以作为推荐。
原因是这个露营地位置优越，交通方便，有很气派的帐篷、木屋、[_a***_]场等设施，最主要的是还有温泉可以泡，是一个集休闲和体验为一体的好地方。
另外，如果你喜欢自然山水，还可以去郫都区的天名山徒步露营，那里空气清新，景色美丽，非常适合放松身心。
推荐金丝峡露营地。
因为金丝峡露营地地处郫县金丝峡景区内，优美的自然环境、新鲜的空气和良好的设施，让人们在露营期间体验到了大自然的美好和神奇。
此外，金丝峡露营地也提供了各种形式的户外活动，如徒步旅行、山地自行车、攀岩、漂流等等，完美地满足了游客不同的需求。
如果喜欢户外活动和大自然，金丝峡露营地是非常不错的选择。
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