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  1. 我感觉自己快疯了,真的,特别空虚,一股巨大的无力感压在心头,怎么办,真的很急?
  2. 2022疫情期间,支持走亲访友吗?

我感觉自己快疯了,真的,特别空虚,一股巨大的无力感压在心头,怎么办,真的很急?

我敢肯定,你发这问题时,身边就你一个人 身边没有可信赖的朋友同事也相互倾轧的那种。

你感到了空寂,感动没有人诉说,没有地方可去。

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有这种感觉并不可怕,关键我们要去克服,避免一个人独处,多和人交流,要平常心对待生活。好时我们不惊,坏时不馁。

还要多看看书,多充电,别老盯着手机,会让我们陷入恐慌。

找一份工作,不管好与坏,先要态度对待,学习在学习,直至掌握。

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这样不但你能有立足本领,还能赢取领导信任。

空虚的原因只有一个:生活中没有目标。而这个目标不是想定就定,或者是异想天开 不切实际的目标, 这个目标一定要量体裁衣 完全符合你的能力 知识 特长 人脉来制定,这个制定不是在那里想一个小时或者一天两天,而是需要一段时间的思考修正,有的可能一两个星期, 有的可能几个月,有的甚至需要一到两年,才能真正看清认识自己,这样制定的目标才真正有用 。所以急也没用 ,乱投医 只会更糟糕。建议:更换一下环境,换一份工作或重新换一个居住地,结交新的同事和朋友,也许能改变目前的心情,毕竟生存是第一位的,然后再对以后的生活目标从长计议,,

那是你的内在和身处的环境在你看来出现了很大的不适应性!

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其实没有那么严重,这是你的认知出现了障碍,另一种说法就是你现有的智慧和心态无法认清自己,你把你的心丢了!

这种时候就要想办法让自己静下心来,认真思索你内心的真实想法并为之付出行动

踏实地去做一件事情会很容易让自己静下来!

加油!

首选我们需要了解空虚产生的表现,楼主对号入座看看自己是否是真的空虚,而不是广泛性焦虑或者抑郁。

缺乏作出决定或根据自己作出的决定去行动的能力。容易受到周围环境的摆布,并伴有嗜酒,聚赌,嗜烟的不良行为。

常出现在青年时期,就是我们常说的“青春期”。青年人对外界和过去的关心逐渐减少,更多的关注自己内心的世界

出现在富豪当中,当对于金钱的向往已经减退,他们会把钱用在享乐,和追求***当中。

这是一种常见的病态行为,不求有功但求无过的心态。当一天和尚撞一天钟。

楼主出现的崩溃感、无力感除了空虚可能还存在焦虑。要想找到治疗空虚的办法就得先了解空虚产生的原因。

社会精神支柱指的是一种信仰,是人们在社会生活中所公认的价值 体系和人生榜样。能够激发我们人生不断进取。但是多元化会取代 单一的信仰,造成人们的茫然感。 比如努力,经过努力却没有努力的人有成就,比如乐于助人却被人嘲笑。

少年收到过于严厉的管教、成人长期得不到社会的承认、老人得不到子女的赡养,都是对个人价值的抹杀,会导致空虚的心理。

常出现在一些阶级跃迁的人身上,原来阶级的人际关系同现在的不太一样,于是就会产生空虚感。会觉得别人与之相处是为了他的钱财,而且羞于诉苦,空虚心理就产生了。

空虚寂寞冷的生活状态,导致生活没有方向,越闲越恐惧前方的人生道路,空虚寂寞只是因为想得太多,做得太少,说到根本就是身懒思勤心太累,这种情况根本还是自己问题,要想办法让自己动起来,你会发现生活的美好,自己会越来越踏实,空虚寂寞就会远离。

想要走出这种状态,不要盲目的去乱动,要有生活和职业的规划,我有下面一些建议,浅见请见谅:

认识自己和了解自己

把心沉下来,好好想想自己,俗语说“自知者明”,自己了解自己的优势和长处,看到自己的不足与缺点,做所有选择的时候,了解自己是第一步的,这个可以尽量避免盲目走错,非常有必要。

选择方向

通过对自己的了解和认识,知道自己有几斤几两,知道那一些自己可以胜任,那些需要加强进步学习,方向自然就会出现,所有合适自己的才是自己的。

逼迫自己去做

方向找到了,那就要逼迫自己去执行,去做去实践,自己做起来才能有收获,才能有改变,不动确实不会放错,但是只能虚度光阴而一无所有而已。

学会总结和反省

所有的选择,都不可能一帆风顺,想要什么,就必须付出什么,要学会不断的去总结和归纳,不停的反省自己,及时修正方向和学习进步,只有这样才能获得自己想要的东西。

以上是个人体会,希望给朋友带来一些启发。

我是“荆棘***1983”,一个迷途中寻找心灵灯光的行者,通过学习让自己成为一道光,点亮自己的同时点亮他人,大家可以多交流学习,共同进步,请点赞加关注,谢谢!

2022疫情期间,支持走亲访友吗?

春节是我国的传统节日,走亲访友那是春节活动的必选项目,因此人口流动性非常大。以前利用这个节日,看望老人,与朋友联络感情,扩大交往面,对以后的发展很有帮助。从2020年开始,因为有疫情,人们也接受了居家过年,电话拜年问候的新形式,所以,非必要不出门。

疫情期间是禁止走防亲友,或者是人多聚在一起的。这个天天新闻联播都在宣传,你不知道哇。到处窜门一旦感染了病毒,你连命都不要了。同时你不知道还要连累多少人。因为疫情传播速度极快,而且一旦沾上了很难彻底治好。到处乱跑传播疫情,故事有疫情不报的人,是要负法律责任的。我们哪里有好几个结婚的,都取消了婚礼计划,响应党和号召,支持***抵抗疫情。也为自己的人生安全着想。现在正是疫情爆发季节,全国各地好多地方,都不同程度的出现疫情。大家一定要做好防护措施,勤洗手,勤换衣服,室内经常保持通风。出门时一定要佩戴好口罩,配合地方***,做核酸检测。尽量做到少走防亲友,少聚会,毕竟人的身体健康才是最重的。不能拿自己的生命开玩笑。平时尽量多运动跑步,做健身操,或者是练练瑜伽也是不错的选择。坚持锻炼身体,拥有强壮的身体,也是能够阻止疫情传播的。新年已经来了,祝大家身体健康,万事如意,财源广进,福寿安康。

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