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为什么眼保健操有用，还那么多人近视？
眼保健操的发明是时代的产物。当时的科学技术与条件均比较有限。
且当时全国各地对于首都的崇拜与向往，迅速全国普及。
近视是多方面的因素，现代科学观察与研究，证明遗传，环境，营养及用眼方式等因素对于近视的发生与发展密切相关，所以就造成了，全民都在做眼保健操，但是近视率确持续上升。
我们需要客观的认识对对待眼保健操的作用与操作方法，个人浅见，眼保健操对于***性近视，缓解眼部疲劳，预防近视有一定效果，但是效果比较有限。需要全社会，全方位的进行有效干预才能抑制近视率的不断攀升，需要教育，医疗等多方面的努力才能在长期的时间内掌握控制及延缓近视的发生与发展速度。
另外，做眼保健操的时候需要保证双手的清洁，这样不至于手部的细菌进入到眼睛里，导致眼部炎症的发生，我们的双眼本身就不是无菌环境，更需注意。
建议养成定期检查眼睛的习惯，检查眼部健康情况及度数的情况
谢谢邀请，希望我的回复对您有所帮助
你能叫醒一个装睡的人吗？眼保健操有用，能缓解眼部的疲劳，但是对一个从来不去了解近视发生的本质，又不愿意养成一个良好的用眼习惯的人，只知道不舒服了就做做眼保健操，这是没有多大意义的，就像一感冒了，就只吃药，从来不去了解怎样发生的感冒，也不从根源上去减少或者杜绝感冒的发生，比如加强体育锻炼，提高机体免疫力，合理膳食，适量补水多排泄等。
造成我们眼睛近视，也是多方面的因素，主要的就是行为因素，其次就是遗传因素、环境因素和营养因素。大部分近视患者这几种因素都有因果关系。
谁没有做过几年的眼保健操呢！
学生时代，谁没被班主任盯着做眼保健操呢？一到课间休息，班主任也好，其他科目老师也好，站在讲台上苦口婆心地劝我们好好做眼保健操。
生怕我们步他们的四眼后尘
那时的我们，虽调皮，但在老师面前还是很乖的，随着“眼保健操现在开始，闭眼......”舒缓的音乐入耳，十分认真的在老师面前开始表演，音乐结束，又跑到走廊上眺望远处的操场上，上体育课的班级。
很多人，都觉得自己听了老师的话，做了这么多年的眼保健操，嗯~现在眼睛还是逃不了近视的厄运
近视和遗传有关，预防近视的观念都在不停变化，现在新观念认为：
1.新观念强调户外！因为户外有阳光。我们的身体接受阳光的照射，会产生一种叫多巴胺的物质，而多巴胺会保护我们的眼睛不得近视。这也是为什么赤道地区的马赛人几乎没有近视的原因之一，因为赤道地区阳光充足。我们坐在室内远眺和加装护眼灯的措施都因为没有阳光而没有起到足够的预防近视的效果！
2.户外活动的类型对于预防近视的效果来说差别不大。多数研究推荐球类运动和跑步等运动类。应该避免“户外活动就是要直视阳光”的错误观念，因为长时间直视阳光会产生严重的黄斑灼伤，严重危害视力
3.新观念强调户外时间的长短。在新加坡和澳大利亚进行的临床实验观察到，每天户外半个小时的孩子，近视率是24%；而户外时间延长到3个小时，近视率则急剧下降到0.3%，可见，户外活动的时间长短对预防近视的效果是多么的明显！
4.但是，并不是户外时间越长预防近视效果就越好。二者并不是线性关系，也就是说户外时间即使远远超过2小时也跟2小时的效果差不多。这就也强调了每天坚持的必要性，突击一日晒太阳并没有什么用。?
?5.除了户外活动，预防近视就没有别的办法了么？有，药物，OK镜等都是有潜力的措施。
但是目前为止，每天户外2小时，是最安全，最有效，最简单易行的办法。每天户外2小时，听起来非常容易实现的便捷做法。
眼保健操真没多少用处，关键是科学用眼，而最新观念认为，户外活动是预防近视是最安全，最有效，最简单易行的办法。在中国的孩子几乎是种奢望，不知道是否是教育体制的悲哀。希望能早日找到给孩子们减负的办法。
首先打一个比方，一个咳嗽病人去医院看病，医生是一个德高望重，医疗技术精湛的专家，他辨证论治地给病人开出疗效显著止咳平喘的药物，病人服药一段时间，病情并没有明显效果，医生经过了解知道，病人在治疗期间，并没有改变过去的不良饮食习惯，经常食用辛辣燥热的食物，导致严重影响治疗效果。眼睛保健操虽然对改善视力有很好的作用，但很多人并没有对眼睛进行养护，而是过度地使用网络手机，造成眼睛劳累，导致视力不但没有改善，反而严重衰退。要想改善眼睛视力，不但要懂得科学地使用眼睛保健操，还要注意眼睛的保护，不要过度地使用眼睛，减轻眼睛的压力，才能不断改善视力，甚至恢复正常。
清朝是如何在中央军队瓦解后保持中央***权威的？
清朝从入关后一直到1912年2月12日清帝宣布退位，将近300年间，一直维持有一支数量庞大的常备军，官方称其为经制兵，包括八旗和绿营两大部分，而其中八旗又可以分为满八旗、汉军八旗和蒙古八旗，八旗和绿营这两支部队一直到清末新政（1901-1911）时期才开始陆续裁撤，绝大部分期间清王朝都是有中央军的，而且即使在清末新政时期，清***也是拥有新军的，所以清朝中央军瓦解的说法并不符合历史事实。
不过，清朝的经制兵丧失战斗力倒是一个比较重要的历史情况。事实上，吴三桂发动叛乱的时候，清王朝的八旗兵就已经不行了，而当时清王朝入关才29年，最后协助清王朝成功镇压三藩之乱的是汉族地主武装和绿营部队，到了清中期之后，绿营也不行了，清王朝不得不依靠私人性很强的团练武装，但是就是在这样一种情况下，清王朝依然能够维持中央***的权威，原因究竟是什么呢？
首先是清***的汉化是一个重要原因，清***入关后，虽然保持了一些满族特性，但是基本上还是按照中国古代的汉族王朝一样***取政教相维的统治策略，所以很快，清王朝就取得了汉族地主的信任，因而能够维持近三百年的统治，曾国藩在贡献南京后，虽然有很多人劝进，但是他也不敢贸然造反，所顾虑的最重要的因素就是清王朝的正统性和权威性。
再者，虽然清王朝的经制兵的在中后期战斗力已经严重下降，但是汉族武装之间没有哪一个有足够的实力能够独自挑战清王朝。因为汉族武装之间互相也会扯后腿。因而曾国藩不敢这样做，左宗棠不敢做，李鸿章更加不敢做，唯一敢做的也只有袁世凯，不过那也是在慈禧太后去世后欺负了隆裕太后和溥仪皇帝孤儿寡母。
在太平天国起义之后，清廷的主力军队很快就崩溃了，没什么用，之后就是湘军、楚军和淮军崛起，而朝廷主要是在这些不同势力之间靠搞平衡，来维持朝廷统治。
太平天国起义兴起之后，清朝朝廷能够控制和调动的军队，很快就被击溃了，然后就是湘军兴起。但仍然有些朝廷派出来的将领在率领朝廷的军队作战，比如胜保，僧格林沁，他们的军队都是朝廷能够直接控制的。
而且，在消灭太平天国起义的时候，除了湘军之外，楚军和淮军后期也起来了，而且战斗力也还是不错的。所以，曾国藩在镇压完太平天国起义之后，为什么不造反呢？就是因为他周围的军队都不是他自己能够控制的军队，楚军，淮军，还有一部分朝廷的军队。另一个原因就是，湘军到攻破天京城之后，就已经是强弩之末了，败坏得很严重，早已经不是早先的湘军了。
到征剿捻军起义的时候，湘军的问题很快就暴露出来了，完全没有办法控制捻军的流动作战，朝廷改为由李鸿章的淮军来主要负责，湘军基本上就慢慢衰落下去了，而淮军则在这个过程中逐步兴起，成为绵延二十多年的清朝军队的主力。楚军则在左宗棠率领下，远赴西北去收复新疆。
湘军、楚军和淮军这种从团练起家的军队，在规模壮大之后，一个很重要的问题就是粮饷是必须要依靠财政支持来解决的。战争期间，朝廷可以让他们在自己的辖区范围内直接截留财政税收，征收钱粮自己用。但战争结束之后，朝廷很快就通过官员调整，把已经平定了的地区重新掌握到自己手里了。
所以，无论是湘军、楚军还是淮军，虽然他们能够控制军队，但军队的粮饷都是要有朝廷的命令，地方官员才会解送给他们。否则他们就算是人数再多，也没有办法维持。比如左宗棠率领淮军在西北平定叛乱，收复新疆，一个很严重的问题就是他必须得到朝廷和慈禧太后的支持，才能筹措粮饷来支持战争，否则他就是能耐再大，也解决不了。
到甲午战争的时候，淮军也不行了，于是朝廷又派袁世凯在天津按照当时欧洲先进的军事训练方式编练新军，也就是北洋军。北洋军虽然只服从袁世凯，但是朝廷没乱的时候，袁世凯的北洋军的粮饷也都是朝廷供给的，袁世凯最多只能算是借鸡生蛋而已。
同时，朝廷在看到小站练兵有一定成绩之后，在八国联军入侵之后，开始搞新政改革，其中的一个重要举措就是，让全国各省都自己筹措经费，编练新军。所以，各省都纷纷自己筹措经费，派人出国考察，回来之后就按照欧洲的新式操法编练新军。这样，在各省都有了自己的新军的情况下，北洋军在全国军队中的比重也就下降了。
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